O primeiro trimestre de gravidez: Você está grávida! E agora?

Da ausência da menstruação, passando por um teste de gravidez positivo até contar para a sua família e amigos - os três primeiros meses de gravidez são muito emocionantes e cansativos. As mudanças hormonais não só fazem você se sentir cansada, como podem desestabilizar as suas emoções. O especialista da MAM, Dr. Duan Tao, fundador e Presidente Executivo do Shanghai Spring Field Hospital Management Group (China), explica o que acontece no seu corpo durante os três primeiros meses de gravidez.

MAM: Dr. Duan, quanto tempo dura o primeiro trimestre de gravidez e quando ele começa? Quando uma mulher deve fazer um teste de gravidez ou consultar um médico?

Dr. Duan: O primeiro trimestre vai do primeiro dia do último período menstrual até 13+6 semanas*. Se uma mulher em idade fértil não menstrua, há razões para ela suspeitar que esteja grávida. Por exemplo, ela pode notar que a sua menstruação está atrasada uma semana ou mais. Se isso acontecer, ela deve consultar um médico e marcar um teste de gravidez. Obviamente, a mulher pode fazer um teste de gravidez em casa, mas se ela acha que pode estar grávida, ela deve marcar uma consulta com o seu médico para ter certeza.

MAM: Quando é que as mulheres começam a sentir os primeiros sintomas no corpo? Quais são os sintomas típicos do início da gravidez?

Dr. Duan: Os sinais e sintomas mais comuns do início da gravidez são ausência da menstruação, náuseas com ou sem vômitos, aumento do tamanho ou da sensibilidade dos seios, ou vontade mais frequente de urinar, sem qualquer desconforto ou infecção evidente. Geralmente, as mulheres também se sentem mais cansadas. A maioria das mulheres já apresenta sinais ou sintomas da gravidez de cinco a seis dias após a fecundação.

MAM: O que acontece com os hormônios da mulher durante o primeiro trimestre de gravidez?

Dr. Duan: A alteração hormonal é o principal indicador da gravidez. Na verdade, os testes de gravidez medem os níveis de gonadotrofina coriônica no sangue ou na urina. A concentração dobra a cada 29 a 53 horas após a implantação de uma gestação intrauterina viável e atinge o máximo com oito a dez semanas de gravidez. Isso pode causar sangramentos leves ou dores abdominais. No entanto, muitas mulheres grávidas não notam absolutamente nada.

MAM: Que hábitos saudáveis de alimentação e estilo de vida o senhor recomenda durante esse período?

Dr. Duan: No que diz respeito à alimentação, coma o que você quiser, mas evite peixes e carnes cruas ou malpassadas. Além disso, a mulher também deve parar definitivamente de fumar, beber álcool ou usar outras drogas recreativas. Também é uma boa ideia ficar atenta ao peso. Mulheres com peso muito acima ou abaixo do normal podem ter problemas durante a gravidez.

MAM: Com que rapidez o feto se desenvolve durante esta fase inicial da gravidez?

Dr. Duan: Imediatamente após a fecundação e implantação, o feto é inicialmente apenas um embrião: duas camadas de células a partir das quais todos os órgãos e partes do corpo se desenvolverão. No entanto, o bebê começa a crescer muito rapidamente e logo fica mais ou menos do tamanho de um feijão, movendo-se constantemente. O coração bate aceleradamente e os intestinos estão se formando. Ao mesmo tempo, os lóbulos das orelhas, as pálpebras, a boca e o nariz do bebê também começam a tomar forma.

MAM: O que pode causar um aborto espontâneo e há alguma coisa que se possa fazer para evitá-lo?

Dr. Duan: Os abortos espontâneos não são incomuns, especialmente na primeira gestação. Em geral, entre 50 e 60 por cento dos abortos espontâneos no primeiro trimestre devem-se a eventos aleatórios causados por anomalias cromossômicas no óvulo fecundado. Embora qualquer mulher possa sofrer um aborto espontâneo, algumas são mais suscetíveis do que outras. As causas podem incluir um histórico de abortos, uma doença crônica ou outras anomalias, um problema urinário ou cervical, e muitas outras. Felizmente, gestações bem-sucedidas são muito mais comuns! 

*13 semanas e 6 dias de gravidez

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